Муниципальное бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования города Иркутска "Детско-юношеская спортивная школа №7"
Умное меню

В целях противодействия распространению новой коронавирусной инфекции COVID-2019, минимизации рисков для Вашего здоровья необходимо знать:

cid:image003.jpg@01D5FC7A.1B93FA30

Как передается вирус?

Что нужно делать, чтобы не заразиться?

Что нужно делать, чтобы не заразить окружающих?

Пути передачи:

– воздушно-капельный (при кашле, чихании, разговоре),

– воздушно-пылевой (с пылевыми частицами в воздухе),

– контактный (через рукопожатия, предметы обихода)

Факторы передачи:

  • воздух (основной),
  • пищевые продукты и предметы обихода, контаминированные вирусом.
– Избегайте поездок в страны, где регистрируются случаи новой коронавирусной инфекции.

– Избегайте контактов с людьми, имеющими признаки простуды и ОРВИ (выделения из носа, кашель, чихание и др.).

– Избегайте мест массового скопления людей.

– Как можно чаще мойте руки с мылом. При отсутствии доступа к воде и мылу используйте одноразовые спиртовые салфетки или увлажняющие гигиенические салфетки.

– Прикасайтесь к лицу и глазам только недавно вымытыми руками или одноразовой салфеткой.

– По возможности – не прикасайтесь к ручкам, перилам, другим предметам и поверхностям в общественных местах и ограничьте приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия.

– Надевайте одноразовую медицинскую маску в людных местах и транспорте.

– Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.

– Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь.

– Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физическими упражнениями.

– При появлении признаков ОРВИ оставайтесь дома и вызовите врача. Минимизируйте контакты с другими людьми.

– Используйте одноразовую медицинскую маску. Если нет маски, при кашле и чихании прикрывайте рот одноразовым платком или салфеткой. При невозможности – прикрывайте рот областью локтевого сгиба.

– Не прикрывайте рот кистями рук при кашле и чихании, так как это способствует распространению вируса. При невозможности – немедленно вымойте руки с мылом или тщательно протрите их одноразовыми спиртовыми салфетками или увлажняющими гигиеническими салфетками.

– Использованные платки и салфетки выбрасывайте в мусорные баки.

 

Войти с помощью: 
Подписаться
Уведомить о
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Войти с помощью: 
  • "Байкал" выиграл серебро! 18.10.2021
    В Новороссийске завершился финальный турнир первенства России по футболу среди женских команд первой лиги. Как мы уже сообщали, иркутский "Байкал" вчера обеспечил себе место в тройке призеров, а какое именно (варианты были от первого до третьего). Иркутянки в заключительный день турнира были свободны от игр, а итоговое место определялось по результатам матчей соперников. Московское "Строгино" […]
  • Награждение Ночной лиги 17.08.2021
    Завершился первый турнир летнего сезона по мини-футболу - тренировочные матчи команд Ночной лиги. Одиннадцать команд, играми в три круга, выявили сильнейших - победителей и призеров.
  • Детский турнир по мини-футболу "Кубок первоклассника" пройдет с 17 по 19 сентября 07.08.2021
    Турнир организуется совместно спортивно-оздоровительным центром "Зенит" и Федерацией мини-футбола Иркутской области. Игры турнира пройдут на стадионе "Зенит" (ул. Авиастроителей, 4А). Даты проведения - с 17 по 19 сентября. Турнир будет проведен в двух возрастных группах - 2013-го и 2014-го годов рождения (обязательно наличие свидетельства о рождения для каждого игрока). Заявочный взнос для участия в турнире […]
  • Кризис только в Иркутске. Часть 2 07.07.2021
    Близится старт первенства России 2021-2022 во втором дивизионе, который уже получил новое название - ФНЛ-2. Как мы уже отмечали, количество участников турнира, вопреки ожиданиям, не только не уменьшилось, но и увеличилось. Причем увеличение это составило 20 команд - целая лига! Почему? Вряд ли в регионах стали жить лучше.
  • Даже без сборников преимущество суперлиги было колоссальным 17.06.2021
    Сегодня, на стадионе "Труд" состоялся матч 1/8 финала Кубка России по футболу среди женских команд. Впервые иркутянки приняли участие в столь престижном турнире и надо сказать, выступили в нем выше всяких похвал, с ходу выйдя в 1/8 финала. И впервые "Байкал", в официальном матче, сыграл с командой столь высокого уровня. В настоящее время "Енисей" занимает […]
Открытый бюджет
Открытый бюджет