Муниципальное бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования города Иркутска "Детско-юношеская спортивная школа №7"
Умное меню

В целях противодействия распространению новой коронавирусной инфекции COVID-2019, минимизации рисков для Вашего здоровья необходимо знать:

cid:image003.jpg@01D5FC7A.1B93FA30

Как передается вирус?

Что нужно делать, чтобы не заразиться?

Что нужно делать, чтобы не заразить окружающих?

Пути передачи:

– воздушно-капельный (при кашле, чихании, разговоре),

– воздушно-пылевой (с пылевыми частицами в воздухе),

– контактный (через рукопожатия, предметы обихода)

Факторы передачи:

  • воздух (основной),
  • пищевые продукты и предметы обихода, контаминированные вирусом.
– Избегайте поездок в страны, где регистрируются случаи новой коронавирусной инфекции.

– Избегайте контактов с людьми, имеющими признаки простуды и ОРВИ (выделения из носа, кашель, чихание и др.).

– Избегайте мест массового скопления людей.

– Как можно чаще мойте руки с мылом. При отсутствии доступа к воде и мылу используйте одноразовые спиртовые салфетки или увлажняющие гигиенические салфетки.

– Прикасайтесь к лицу и глазам только недавно вымытыми руками или одноразовой салфеткой.

– По возможности – не прикасайтесь к ручкам, перилам, другим предметам и поверхностям в общественных местах и ограничьте приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия.

– Надевайте одноразовую медицинскую маску в людных местах и транспорте.

– Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.

– Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь.

– Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физическими упражнениями.

– При появлении признаков ОРВИ оставайтесь дома и вызовите врача. Минимизируйте контакты с другими людьми.

– Используйте одноразовую медицинскую маску. Если нет маски, при кашле и чихании прикрывайте рот одноразовым платком или салфеткой. При невозможности – прикрывайте рот областью локтевого сгиба.

– Не прикрывайте рот кистями рук при кашле и чихании, так как это способствует распространению вируса. При невозможности – немедленно вымойте руки с мылом или тщательно протрите их одноразовыми спиртовыми салфетками или увлажняющими гигиеническими салфетками.

– Использованные платки и салфетки выбрасывайте в мусорные баки.

 

Войти с помощью: 
Подписаться
Уведомить о
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Войти с помощью: 
  • Кризис только в Иркутске. Часть 2 07.07.2021
    Близится старт первенства России 2021-2022 во втором дивизионе, который уже получил новое название - ФНЛ-2. Как мы уже отмечали, количество участников турнира, вопреки ожиданиям, не только не уменьшилось, но и увеличилось. Причем увеличение это составило 20 команд - целая лига! Почему? Вряд ли в регионах стали жить лучше.
  • Даже без сборников преимущество суперлиги было колоссальным 17.06.2021
    Сегодня, на стадионе "Труд" состоялся матч 1/8 финала Кубка России по футболу среди женских команд. Впервые иркутянки приняли участие в столь престижном турнире и надо сказать, выступили в нем выше всяких похвал, с ходу выйдя в 1/8 финала. И впервые "Байкал", в официальном матче, сыграл с командой столь высокого уровня. В настоящее время "Енисей" занимает […]
  • Кризис только в Иркутске 16.06.2021
    Близится очередной футбольный сезон чемпионата России для команд второго дивизиона. Почему-то принято считать, что вторая лига по сути своей бесперспективна и не может привлечь потенциальных инвесторов. И последние сезоны это в какой-то мере подтверждали — количество команд-участниц с каждым годом неуклонно уменьшалось. Ничего хорошего не ждали мы и от сезона 2021/2022, тем более, что с […]
  • ФК "Иркутск" - "Амкал". Видео 07.06.2021
    Последний и Самый ЭПИЧНЫЙ Выезд Амкала на Байкал / АМКАЛ vs ИРКУТСК
  • Определяем лучших. Сезон 2020-2021 07.04.2021
    Близится к завершению мини-футбольный сезон. По итогам чемпионата (и это становится традицией!), путём опроса представителей команд, будут составлены символические сборные всех лиг чемпионата. Просьба командам представить свои варианты сборной (это касается тех, кто не сделал этого). Вариант каждой команды должен включать в себя: один вратарь плюс 8 полевых игроков. Можно указывать меньшее число игроков (то […]
Открытый бюджет
Открытый бюджет