В целях противодействия распространению новой коронавирусной инфекции COVID-2019, минимизации рисков для Вашего здоровья необходимо знать:
Как передается вирус? |
Что нужно делать, чтобы не заразиться? |
Что нужно делать, чтобы не заразить окружающих? |
Пути передачи:
– воздушно-капельный (при кашле, чихании, разговоре), – воздушно-пылевой (с пылевыми частицами в воздухе), – контактный (через рукопожатия, предметы обихода) Факторы передачи:
|
– Избегайте поездок в страны, где регистрируются случаи новой коронавирусной инфекции.
– Избегайте контактов с людьми, имеющими признаки простуды и ОРВИ (выделения из носа, кашель, чихание и др.). – Избегайте мест массового скопления людей. – Как можно чаще мойте руки с мылом. При отсутствии доступа к воде и мылу используйте одноразовые спиртовые салфетки или увлажняющие гигиенические салфетки. – Прикасайтесь к лицу и глазам только недавно вымытыми руками или одноразовой салфеткой. – По возможности – не прикасайтесь к ручкам, перилам, другим предметам и поверхностям в общественных местах и ограничьте приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия. – Надевайте одноразовую медицинскую маску в людных местах и транспорте. – Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь. – Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь. – Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физическими упражнениями. |
– При появлении признаков ОРВИ оставайтесь дома и вызовите врача. Минимизируйте контакты с другими людьми.
– Используйте одноразовую медицинскую маску. Если нет маски, при кашле и чихании прикрывайте рот одноразовым платком или салфеткой. При невозможности – прикрывайте рот областью локтевого сгиба. – Не прикрывайте рот кистями рук при кашле и чихании, так как это способствует распространению вируса. При невозможности – немедленно вымойте руки с мылом или тщательно протрите их одноразовыми спиртовыми салфетками или увлажняющими гигиеническими салфетками. – Использованные платки и салфетки выбрасывайте в мусорные баки. |
Добавить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.